• alt

    ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР Hasttings X9

    Эллиптический тренажер оснащен бесшумной магнитной системой нагружения с электронным приводом, которая прекрасно подойдет для домашнего использования. Контрастный дисплей позволяет видеть все основные параметры во время тренировки.

    ПОДРОБНЕЕ
    39 990P 34 990P
  • alt

    ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ЭРГОМЕТР OXYGEN EX-45 HRC

    EX-45 HRC относится к эллиптическим тренажерам серии “X” OXYGEN FITNESS™ с переднерасположенным маховиком. Такая конструкция признана самой современной и перспективной разработкой в биомеханике эллипсоидов.

    ПОДРОБНЕЕ
    43 690P 39 190P
  • alt

    ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ЭРГОМЕТР OXYGEN COLUMBIA

    Эллиптический эргометр Oxygen Columbia отличается одной удивительной особенностью - для сравнительно небольшой длины шага 330 мм. здесь более чем приличная биомеханика.

    ПОДРОБНЕЕ
    29 690P 26 790P

Как похудеть на эллиптическом тренажере

Как похудеть на эллиптическом тренажереЧасто женщины обращают внимание на свой вес ранней весной, когда начинают примерять легкую одежду. Немного лишнего веса, накопившегося на талии и бедрах, часто портят дамам настроение намного сильнее, чем болезнь. Есть женщины, для которых лишний вес превращается в настоящую проблему, влияющую на здоровье, появляется одышка, тяжело выполнять даже незначительную работу по дому.

В любом случае не стоит отчаиваться, стоит лишь взять себя в руки и всерьез заняться решением проблемы, не уповая на чудодейственные таблетки, мази, настойки. Помните, что только ваше желание и целеустремленность способны побороть появление лишнего веса.

Диета для похудения - панацея или только первый этап?

Без сомнения диета хорошо помогает при похудении, но она не избавит вас от дряблости мышц, растянутой кожи. Стараясь сбросить лишние килограммы, женщины стремятся к моментальному эффекту, ограничивая себя в пище, что может привести к обезвоживанию, общему ослаблению организма. Недостаток подвижности приводит к нарушению обмена веществ, замедляет вывод из организма шлаков, кислород поступает в недостаточных количествах, это приводит к изменениям в тканях органов.

Использование эллиптического тренажера для похудения.

Многие задаются вопросом, что эффективнее, беговая дорожка или эллиптический тренажер? На наш взгляд, выбрать стоит эллиптик. Такой вид тренажеров вобрал в себя несколько видов физических нагрузок. Он дает возможность в домашних условиях обеспечить полноценную нагрузку на все мышцы тела. Он сконструирован таким образом, что бег на лыжах, прогулки пешком или на велосипеде, плаванье можно совершать, одновременно находясь в квартире, в любое удобное для себя время, в результате чего похудеть на эллиптическом тренажере можно быстро и безопасно для здоровья

Мышцы, связки, суставы, комбинация бережных нагрузок на организм.

Занимаясь коррекцией фигуры, многие боятся интенсивно заниматься спортом из-за возможных травм, обострения хронических заболеваний. Эллиптические тренажеры дают возможность даже со значительным весом начать заниматься спортом без потрясений для организма. Начнут постепенно работать все группы мышц. Небольшие нагрузки на суставы и связки приведут общее состояние в норму.

Преимущества тренировок на эллиптическом тренажере.

Можно выбрать самому программу для тренировок, одеваться в удобную для себя одежду, не переживая за свой внешний вид, поскольку все тренировки проводятся не выходя из квартиры. Эллиптический тренажер для дома не является привилегией богатых. Цена эллиптического тренажера позволяет приобрести его любому без большой нагрузки на свой бюджет. На нем можно заниматься всем членам семьи, что позволяет значительно экономить на посещении тренажерных залов. Удобство, компактность, надежность - вот основные преимущества домашнего эллиптического тренажера. Он может послужить великолепным подарком для близких людей.